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1、喝酒反胃想吐喝芦荟汁缓解：芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，可以降低血液中乙醛的浓度，喝酒后反胃想吐可以喝芦荟汁，对于治疗宿醉引起的反胃、恶心、想吐等很有作用。 做法是，将芦荟去刺，放在开水中烫下，去苦味后，然后再捣碎，炸成汁饮用。
2、喝酒反胃想吐喝蜂蜜姜汁缓解：喝酒后用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精，还能减轻恶心想吐的症状,对于反胃也非常有效，做法是，用大块生姜连皮洗净，用纱布包裹起来捣碎，挤压出姜汁，再加适量温开水和蜂蜜拌匀后饮用，蜂蜜对于解酒，以及反胃恶心也很有作用。
3、喝酒反胃想吐喝芹菜汁缓解：芹菜中含有分解酒精所需的b族维生素，可治疗酒后胃肠不适、颜面发红，如果酒后有反胃想吐的感觉，喝芹菜汁效果不错，能够分解血液中的酒精，缓解酒后反胃、胃肠不适、脸红的症状。
4、喝酒反胃想吐吃大白菜缓解：大白菜富含大量维生素，可以起到加速酒精代谢，以及保护胃肠道的作用，酒后吃大白菜对于解酒醒酒很有作用，反胃想吐时，可以在白菜里添加适量白糖、白醋拌匀，腌渍10分钟后，当凉菜食用，味道酸甜，可以有效减轻酒后反胃、想吐症状。
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5、喝酒反胃想吐吃葡萄缓解：喝酒反胃想吐时可以吃点新鲜葡萄，因为葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可降低体内乙醇浓度，达到解酒的效果，另外，葡萄的酸味可以缓解酒后反胃、想吐的现象。
6、喝酒反胃想吐吃香蕉缓解香蕉有解酒、止渴的功效，酒后吃几根香蕉，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，让你醒酒解酒，减轻反胃、想吐、心悸、胸闷。