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哪些水果可以减肥

来源：考驾照网更新时间：2021-02-09 01:27

　　1、柚子、火龙果、猕猴桃、桃子、苹果、山竹。适量的吃一些这样的水果，不会引起体重增加。而且适量的吃一些这样的水果，还能够补充人体所需要的维生素、微量元素，补充膳食纤维，对减肥也是有帮助的。

　　2、另外减肥的人还要注意养成良好的饮食习惯，制定科学的减肥食谱。

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