所谓湿,即通常所说的水湿,有外湿和内湿的区分。
外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。
中医认为脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻食物或甜食,那脾就不能正常地运化而使水湿内停,且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
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