青李子在超市就有卖,李子是常见的水果,一般在7月份左右上市,不能多吃,否则影响肠胃功能。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
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