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天天吃带鱼有害吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

天天吃带鱼没有害，带鱼对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

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