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正文
1、不能到不熟悉的江河湖海、水塘、水库中游泳。
2、游泳前做准备活动，避免抽筋。
3、有开放性伤口、皮肤病、眼疾、身体不适和空腹时不能游泳。
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4、练习跳水前，一定要弄清楚所跳区域水深的情况，避免出现撞击头部等意外事故。
5、游泳时要注意休息和防止受凉。
6、不擅自与同学结伴游泳，在成人带领下到游泳池游泳。
7、不要去没有救生设施的地方游泳。
8、不在水中用鼻子呼吸，容易呛水，应水上用口吸气，水下用口和鼻吐气。
9、在遇到如溺水一类的紧急事件时，呼叫与报警是上策。同时，可找寻竹竿或漂浮物在岸上进行援救。千万不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。
10、 雷雨的天气不宜游泳。