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是否劳累 看看是否近期劳累，没休息好。如果是可以多休息、多睡觉。
是否有高血压 看看是否有高血压，心脑血管病，然后积极治疗。因为这些病会导致头晕。
是否有贫血 因为贫血也会导致头疼。可以加强饮食注意饮食均衡不偏食，多吃瘦肉，猪肝木耳等含铁高的食物。
是否有颈椎病 积极预防治疗颈椎病。颈椎病也会带着头晕的。
是否感冒 可以吃感冒药，多喝水多休息就可以好转了。
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是否是血粘稠度高 平时注意饮食清淡，多喝水，多运动。
是否有冠心病和心脏病 去医院检查是否有冠心病和心脏病，然后积极治疗。因为冠心病会使血管变细变窄，造成脑供血不足，所以头晕。