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吃菠萝有什么好处

来源：考驾照网更新时间：2021-01-15 08:39

　　1、菠萝是常食用的水果之一，菠萝里面含有很高的维生素c以及微量元素，经常的吃菠萝可以补充体内的维生素c，能够增加抵抗力，减少感冒症状的发生。

　　2、菠萝还具有生津止渴的作用，所含水分比较多，可以起到止渴的作用。

　　3、对于经常发生口腔溃疡的患者，或者是经常便秘的患者，食用菠萝以后，可以有效的缓解口腔溃疡以及便秘症状。

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