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正文
1、集中精力，重视眼前。全力以赴把握眼前，重视当下所从事的工作和事务，把手下每件事情处理圆满，才能把握生命的内核，拥有充实愉快的生活。
2、排除干扰，稳定情绪。处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平静的心。
3、做一个细心的人，关键还在于赋予自己责任，切实用心。
2、排除干扰，稳定情绪。处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平静的心。3、做一个细心的人，关键还在于赋予自己责任，切实用心。
4、做一个细心的人，还需要培养兴趣，人尽其才。认识到自身优势，做自己想做又能做的事情，将潜力发挥到极致，才能真正维持住持久的细心。
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