赫连是复姓。赫连姓均出自历史上的少数民族姓氏。
十六国时,南匈奴铁弗部勃勃称大夏天王,自称赫赫连天,以赫连为氏。据《晋书》所载:刘元海之族也,僭称天王,书曰:朕之皇祖,自北迁幽朔,改姓姚,音殊中国,故从母氏为齐,子而从母之姓,非礼也,古人氏族无常,或以因生为氏,或以父王之名,朕将之姓,非礼也,古人氏族无常,或以因生为氏,或以父王之名,朕将以义易之。
西晋至东晋时,吐谷浑族有赫连氏。
得姓始祖:赫连勃勃。从《通志氏族略》上考证赫连氏是匈奴右贤王刘去卑的后人。赫连勃勃建立夏国后,自称云赫连天,因此以赫连为氏。这方面的说法在《夏录》中也有记载。
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