1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列,最好选择鞋底钉子数为7至8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳。
2、看钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙,一定要自己试穿。
3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要。
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