含有脂肪、淀粉的食物会在纸上留下油渍。比如花生,芝麻,核桃,面食,点心,蛋糕,低脂肪的食物有水果类(苹果,柠檬,等等),蔬菜类(冬瓜,黄瓜,丝瓜,白萝卜,苦瓜,韭菜,绿豆芽,辣椒等等),鸡肉,鱼肉,紫菜,木耳,荷叶茶,醋等等。
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