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木瓜怎么做月子汤

来源:考驾照网更新时间:2021-04-07 03:39

  1、食材:鲫鱼600克、青木瓜300克、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻油适量。

  2、把鲫鱼处理干净。

  3、加入姜片和料酒腌制10分钟。

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  4、青木瓜去皮。

  5、把青木瓜去籽切块。

  6、起油锅把鲫鱼下锅半煎半炸至表面变黄。

  7、把鲫鱼移入汤锅并加入适量开水。

  8、接着加入木瓜大火烧开后转中小火煲。

  9、煲至锅中的汤水呈奶白色。

  10、加入适量胡椒粉。

  11、接着加入适量盐和芝麻油搅匀调味即可。

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