1、按摩,平常可以按压自己的合谷穴,曲池穴以及大椎穴,对于预防消除青春痘,以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。
2、饮食清淡,睡眠充足,这样有助于痘痘的恢复,减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等,可以抑制黑色素。 因为痘痘长得很快容易再长,所以一定要好好的保护自己的皮肤,平时也要多多休息,定期要锻炼身体哦,平时也要保证心情的愉快哦。
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