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每天憋在屋子里不出去社会交往，沉迷于玩电脑游戏、网络聊天、泡论坛、看动漫、看电视连续剧的这群人，都可以叫宅男宅女。
宅男宅女的特征有：
1、痴迷：痴迷于某事物，某人。
2、依赖电脑依赖网，不想去上学或者上班。
3、作息时间很不稳定
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4、极少出门呆在家里，不喜欢接触陌生人。
5、性格多少有两面性：在不喜欢的事情面前。会掩饰自己内心的想法。得过且过。
6、收藏癖：喜欢收藏一种或多种物品。
7、独自一人，体型偏胖。
8、喜欢写日志或日记。或用相片记录自己的生活。
9、有喜欢上虚拟人物的倾向。比如漫画里的角色，书本里的角色。
10、闷骚，常常会有一只宠物。
11、常常坐在厕所里。直到两腿发麻，站不起来。