100米动作技术要领 - 考驾照网
考驾照网> 技术> 正文

100米动作技术要领

来源:考驾照网更新时间:2019-05-17 00:00

第一、 大幅度摆动腿前后的联系。

要求在快速摆动中完成腿部的折叠动作。

第二、 加快脚掌着地。

尽可能地缩短腾空时间,可以跑的话更快。

第三、 快速摆臂,腿脚动作要协调。

考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)

第四、 跑步之前,一定不要空腹,并且做一做热身运动。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX