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方法一：老年人的饮食应合理安排，应在日常生活中多摄入一些含有钙和维生素及蛋白质丰富的食物，弥补体内与骨代谢有关的物质。饮食治疗要持之以恒，短时间内的暴饮暴食对身体毫无益处。
方法二：老年骨质疏松患者的体内代谢是的异常，可以用药物进行治疗调整。老年性骨质疏松者存在着某些维生年性骨质疏松者存在着某些维生素的缺乏，所以也就是说可以服用一定量的钙剂和维生素制剂，来补充体内的维生素不足。
方法三：也可采用激素治疗的方法，但是老年性骨质疏松治疗要用的激素不是常用的固醇类激素，而是性激素。性激素可以刺激骨恪形成，减少骨质的分解，可以有效的治疗骨质疏松。
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