叶酸在备孕期就开始服用,于孕前三个月开始服用,一直服至孕后三个月,可以有效预防胎儿神经管畸形。
备孕时叶酸每天要服用0.4毫克,市场上有两种叶酸,一种是治疗贫血的,一种是孕前和孕期补充的,您要买孕期补充叶酸的那种,按说明服用。
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