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正文
1、第一：给孩子立规矩时，信号要明确。(需要明确地告诉孩子，这样做的后果，我想最好这个后果跟孩子的切身利益有关的)。
2、第二：要就事论事，别轻易给孩子贴标签。（所以不要把一件事扩大化）。
3、第三：惩罚一定要及时。孩子的长期记忆比较差。（如果父母的话对孩子是个不切实际的“威胁”，这个威胁对孩子不起什么警告作用，立规矩的时候最好能把孩子不遵守规矩的后果明确告诉她。让孩子完成一件事情的时候，还可以添加一些额外的条件，比如按时完成，给点奖励。不按时完成，取消某个优惠）。
4、第四：给孩子树立规矩，一定要简单易懂，让孩子容易遵守。（小孩子的理解能力没有那么深刻，自我控制能力也不强，树立十分复杂艰难的规矩，非但不能够让她遵守，反而会让她糊涂;要把道理讲清楚，而不是简单粗暴地命令孩子，更不要以为孩子小，什么都不懂。你讲的道理也许她一时不能够完全领会，但是你平和的语气和尊重她的态度，却会让她信任你的判断，顺从你的要求.。实在复杂或者讲不明白的道理，应该和蔼地告诉孩子讲清楚）。
5、第五：立下的规矩，无论时间地点场合，都要遵守。（不管在家还是在外，所有的规矩都不仅仅是立给孩子的，而是父母也要严格遵守，以身作则。比如，要让孩子规律进食，父母自己就要在饭桌上举止规范，不挑食，不浪费。要让孩子懂礼貌）。
6、第六：规矩不是绝对不能够打破的。（在孩子的要求下，偶然“放宽政策”一比如，以零食代替正餐、中午看一场电视、晚睡一个小时，等等一会减轻压力， 让孩子更加自觉地遵守规矩。相信孩子，不要以为偶然的一次“放纵”就会养成什么坏习惯从数学角度来看，一次不足以称为习惯，习惯是多次积累的后果）。
7、第七：不要以成年人的行为准则来规范约束孩子，不要把孩子的一-些淘气行为统统斥责为“犯错误”。要多从孩子的角度出发服。
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