1、食材:海鲈鱼片1包(300g),葱1根,蒜头(切片)2瓣,辣椒适量。
2、葱、辣椒去籽切丝,冷开水泡。
3、鱼片切大块用少许海盐、太白粉及胡椒粉抓腌一下。
4、煮锅水沸腾后鱼片一片一片放入煮10秒钟关火,盖锅盖焖泡熟(约5~6分钟)。
5、起油锅爆香蒜片,倒入酱油、味淋、少许盐及适量水煮沸,滴入2~3滴香油。
6、鱼片滤杓捞起盛盘,葱、辣椒丝摆置上面,淋上酱汁即完成。
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