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拍手有啥好处啊

来源：考驾照网更新时间：2021-03-08 01:43

　　1、经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。

　　2、拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下。在吃晚饭的时候，不妨练练拍手，有助于促进胃肠的消化。

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