绿豆和江豆同属于豆类,两种豆类都具有一定的营养价值,可以放在一起吃。
绿豆、江豆八宝粥制作方法:
主料:适量黑豆、绿豆、糯米、江豆、花生仁、板栗、红薯、豌豆、红豆、玉米、荸荠。
配料:适量水、白糖。
制作步骤:
将豆类提前泡上过夜;花生仁提前泡发备用;板栗、荸荠去外衣后,切成小粒;玉米、糯米洗净备用;将所有主料放入锅中,加入水和适量白糖;用慢火熬制即可。
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