鱼籽的做法介绍具有哪些营养价值 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

鱼籽的做法介绍具有哪些营养价值

来源:考驾照网更新时间:2020-10-06 00:00

材料:青豆,鱼籽,生姜,大蒜,干尖椒。

做法:

1、青豆下入开水中抄熟,煮五分钟,备用;

2、煎锅倒入油,大火烧热;

3、油温至八成热时,改中火,下入鱼籽,煎至两面金黄;4、将炒锅至于火上,加入生姜大蒜末,干尖椒,炒香;

5、倒入鱼籽,加入豆瓣酱和剁椒酱,醋,盐,料酒;

KaoJiaZhao.Com

6、将鱼籽用锅铲分成小块,加入水,将作料和匀;

7、加入抄过水的青豆,盖上锅盖闷煮;

8、水分收干时,加入鸡精炒匀即可。

鱼籽的营养非常的丰富,其中有大量的蛋白质,钙,磷,铁,维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂和滋长剂。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX