1、把排骨、蜜红豆、百合和粥底一起放到蒸锅里，大火蒸20分钟；
2、等到排骨、红豆酥烂，粥软糯就可以了；
3、喝的时候按个人口味加适量的姜丝、盐调味；
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
4、需注意：红豆的皂角化合物在红豆种皮部分的含量特别多，因此，煮粥时，红豆千万别去皮。食用红豆后，常会有胀气等不适感觉。所以在煮红豆粥时加少许盐，可以产生软坚消积的作用，有助于排除胀气。
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
其他>
正文