用温水泡脚5分钟左右,使角质层软化;用挫脚石把脚后跟的废旧角质挫掉;在脚上涂抹一层沐浴露并按摩脚部,然后用温水冲洗干净;用毛巾擦干脚上的水分,在脚上均匀涂抹一层润肤霜;在双脚套上一个塑料袋,睡一晚即可;三只四天做一次足部护理,坚持两三个礼拜会有明显好转。
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