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家长不要慌乱 首先家长遇到宝宝发烧到38度4的时候，是中度发热，不要慌乱，就觉得不得了啦，就全家一起在那里紧张起来了，急得和什么似的，就恨不得立马就到医院才好。其实家长不需要这样慌乱的，在慌乱的状态下，头脑就不会冷静的采取一些措施来为宝宝降温，只会乱上加乱。
再次的测量体温 宝宝量出38度4的体温，首先要判断一下是在什么状态下及什么部位下测量的体温。宝宝测量的是口温，腋下温度还是肛温？口温和肛温测出来的会比腋温要高一些。因为在一些生理性的因素下，测量体温是会比在正常情况下偏高的。比如：在进食后、运动、或是洗热水澡情况下。遇到这些情况的时候，应该让宝宝休息30分钟后，再次的为宝宝在相同的地方复测一个体温，以排除体温测量的不准确性。多饮温开水如果再次测量的体温还是38度4的时候，这个时候，要立即给宝宝饮用一些温开水，饮水量增加了，宝宝的尿量也会增加，热随着尿量就排出去了，宝宝的体温也会随之有所下降。
冰袋降温 宝宝体温达到38度4的时候，可以从家里的冰箱里取出冰袋来，冰袋外面包裹一层薄布，避免让冰袋直接接触宝宝的皮肤，引起宝宝的不适，不配合。把冰袋放在宝宝的额头，或是宝宝的胳肢窝，胳肢窝那地方有大血管，这样降温效果快。不要放在宝宝的胸前或是腹部，男宝宝不要触及阴囊。
温水或酒精擦浴 宝宝体温达到38度4的时候，可以用温水或是用浓度为25%-35%的酒精为宝宝进行擦浴降温。擦浴的时候也是擦腋窝（胳肢窝）、腘窝（膝盖后）及腹股沟（大腿根部）这些有大血管通过的地方，擦浴的时候，注意力度适中，宝宝的皮肤稍微发红就可以，力度太大，容易引起宝宝的皮肤破损，力度太小起不到降温的效果。擦浴的时候，顺便观察一下宝宝的皮肤情况，有无红疹之类。
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半小时后再次复测体温 采取上述的物理降温措施后，等待半小时后需要再次的复测一下体温，观察降温效果如何，若是已经有所下降，家长就可以稍微放宽心了；若是不降反而还是往上升的时候，这个时候家长要迅速的准备去医院，以免出现高烧引起抽搐，延误宝宝病情。
切忌私自的服用退烧药物 宝宝发烧的时候，家长们要注意不要私自的就给宝宝服用退烧的药物。剂量是掌握不准确的，而孩子的服药剂量都是根据年龄体重来算剂量的。剂量过大的话容易引起宝宝的大汗淋漓，造成宝宝的虚脱。所以建议不要自己给宝宝服用退烧药物，一定得在医生的医嘱下进行服药治疗。