小米手环是怎么测试深度睡眠的 - 考驾照网
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小米手环是怎么测试深度睡眠的

来源：考驾照网更新时间：2020-10-08 00:00

小米手环根据监测手环的震动来分析人体的睡眠状态。高质量的睡眠由合理的睡眠状态组成。睡眠的状态有多种分期。睡眠分期的判定主要根据多导睡眠监测图中脑电图、眼动图、肌电图的图形综合分析。据不同睡眠时相的特征波形，将睡眠周期分为非快动眼期和快动眼期，而NREM期随睡眠的由浅人深，波形变化，又可分为4期。因为多导睡眠检测系统的复杂性，有学者提出根据人体睡眠时候的体动信号来判断睡眠状态。

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