海带胡萝卜猪肉配在一起可以吃么 - 考驾照网
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海带胡萝卜猪肉配在一起可以吃么

来源：考驾照网更新时间：2020-08-15 00:00

可以的。海带属于藻类，含有一些海藻多糖，可以提升人体免疫力，而胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够对抗人体氧化过程中产生的自由基。同时，猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 ，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。因此，将三者配在一起食用是没有问题的。

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