1、首先是牛奶。牛奶具有养胃润肠通便，以及保护胃粘膜的作用。
2、此外，是还可以多喝粥。因为粥类食物清淡易消化，也容易被人体吸收，且米粥可有保护胃粘膜的作用。
3、此外，还可以喝汤，例如蔬菜汤、鱼汤、肉汤以及菌汤。
4、可以进食包心菜、蘑菇、蜂蜜，这些都具有保护胃黏膜、促进消化的作用。
5、还有羊肉均具有暖胃及保护胃粘膜的作用。
考驾照网【kaojiazhao.COM】
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
健康>
正文