喝啤酒后应喝多量的温开水,因为喝下去的酒精基本上全部被吸收入血液中,而血液中的酒精需从呼吸和皮肤排出体外,它在排出的同时会带走大量的水分,使人体出现脱水现象。清醒后要多吃点水果、青菜等高纤维,维生素的食物和进食清淡的食物以调整胃肠道的内环境。
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