吃红糖馒头不会胖,但是红糖馒头的热量大约是340千卡/100克,因为属于甜食又是主食类,所以减脂的人要少吃。尽量避免空腹吃甜点,空肚子的时候,热量吸收是最快的,而且在不知不觉中会吃多。晚餐以后甜点是一定要杜绝的,过了晚餐之后,身体对热量的吸收有神奇的力量,如果吃了甜点或油炸零食当宵夜,又马上上床睡觉,那么糖就很容易转化成脂肪留在你的体内,危害比任何时候都要大。所以不要一次吃太多红糖馒头,适量即可。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX