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练习口腔含气。通过舌根向后、向下的收缩运动，使口腔尽可能打开，增大口腔、咽喉的容积，使口腔内的含气量达到最大。在练习含气的过程中，每次都应该平稳保持含气的动作十秒以上，以增加口腔和舌头各部分肌肉的控制力。练习口腔与舌的挤气。将口腔、咽腔里含的气通过舌尖向前方推出。同时，口腔四周肌肉迅速收缩，下力。练习口腔与舌的挤气。将口腔、咽腔里含的气通过舌尖向前方推出。同时，口腔四周肌肉迅速收缩，下颚上提，使口腔内容积减小，气压骤增，当挤出的气经过有控制的风门时，保持气的 角度、风门、口劲协调一致，即可听到2到3秒吹气的声音。练习呼吸转换。即在体内有了补充的空气后，使之转变成为继续吹响管乐器。
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