1、烘干后的葡萄籽中含有非常丰富的营养物质,煲汤、煮粥、蒸馒头、烙饼都可以加入,类似葡萄干、枸杞的使用方法;
2、烘干后的葡萄籽中也含有非常丰富的营养物质,但是因为葡萄籽直接食用时人体不容易吸收,应将其捣碎、研磨成粉末状,装入胶囊中,是非常好的保健、营养品;
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