甜瓜和西红柿可以一起吃,具有利尿、清热解毒的功效。
制作番茄甜瓜汁:
主料:番茄400克、甜瓜500克、柠檬20克。
做法:
1、番茄洗净切成小块;
2、甜瓜洗净切成小块;
3、柠檬去皮果肉切块;
4、把番茄块、甜瓜块、柠檬块放到榨汁机中榨取汁液;
5、搅打均匀后倒入杯子中,加入凉开水和冰块即可。
西红柿的营养价值:
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1、番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长
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