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西兰花怎么吃

来源：考驾照网更新时间：2021-05-30 08:28

　　1、西兰花切根，掰成小朵，清洗干净。胡萝卜去皮切片。

　　2、锅中烧水，水开时加盐，倒入西兰花煮1分钟，水再次开时倒入胡萝卜，煮一分钟捞起。

　　3、锅中倒油，油热后倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，加少许盐和鸡精，翻炒均匀即可。

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