新鲜牡蛎肉呈青白色,味鲜美,是极好的营养品,含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有健脾胃补虚弱,益气血作用。任何季节都有新鲜的牡蛎吃,各地的温度不一样所以季节也会有差异,秋冬季节的比较好。也就是说从五月到八月不是吃牡蛎的季节。事实上,吃牡蛎没有任何时间季节限制,我们当然也可以随时吃,只是此时的牡蛎出于繁殖期间,比较瘦,并且分泌出一种以葡萄糖为主要成分的乳状液体,当然也有不少人喜欢这种味道。
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