怀孕7个月要补多少钙 - 考驾照网
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怀孕7个月要补多少钙

来源：考驾照网更新时间：2020-11-05 00:00

怀孕七个月，对钙的需求量还是相对比较大的，一般情况下需要每天补1200毫克的钙质，相对比较合适的。

一般怀孕三个月以后，就需要常规性的补钙的，同时，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，适当晒太阳，促进钙质的有效吸收。

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