晚上大量喝黑茶对身体好吗 - 考驾照网
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晚上大量喝黑茶对身体好吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-09 00:00

黑茶属于性温的茶，晚上饮用对人体无任何不良影响，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用，进而起到健康养生的目的。但是切忌过多饮用，晚上饮用黑茶过度，会造成失眠等情况，对身心健康不利。

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