跳步交叉运球技巧 - 考驾照网
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跳步交叉运球技巧

来源：考驾照网更新时间：2021-05-29 18:57

　　1、首先持球成站立姿势。

　　2、开始胯下运球，慢慢找到自己的节奏，由慢到快。

　　3、用力压球，保持节奏，不要乱。

　　4、交叉跳步,脚步交替的要快，配合运球。

　　5、始终抬头挺胸,两眼正视前方，每组二十次，三组一做。

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