蒜蓉塔菜的做法
来源：考驾照网更新时间：2021-05-28 20:27
1、买来的新鲜塔菜叶片摘下来，去根和老叶，然后用清水冲洗干净，捞出沥干水分，将长叶子改刀切段，嫩叶保留即可。
2、准备其他作料，将蒜和小米椒洗净，大蒜去外皮，蒜瓣洗干净剁成蒜蓉，小米椒切成段备用。
3、锅内放入适量的油，待油热无生油味后，倒入蒜蓉、花椒粒待油热无生油味后，倒入蒜蓉、花椒粒和小米椒爆出香味，不喜欢吃辣的朋友可以不放辣椒，清炒即可。
4、最后倒入塔菜大火迅速翻炒均匀，等塔菜叶子缩水后加入适量盐进行调味，再翻一下即可关火出锅。
5、一盘清淡爽口的蒜蓉塔菜就完成了，味道鲜美，营养好，赶紧开吃吧！
KaoJiaZhao.Com
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。
考驾照网>
其他>
正文