年卡是健身俱乐部一次性向会员收取的费用,只要是年卡会员,就意味着在健身俱乐部的营业时间内,随时可以去健身,参加里面的各种课程以及使用器械等,不过除了它表明需要额外收费的项目。
购买健身卡之前应该注意问题
最好选择离家近或者离公司近的健身房,半小时以内的路程最佳。办理年卡是可以讲价的,尤其在冬天的淡季,还有一点很重要,了解健身卡能不能请假。找个志同道合的训练搭档,这样的搭档胜过一个不负责任、不专业的私教。私教的课可以买,好的是物有所值的,但是要注意打听教练的口碑。先办张月卡试试能不能坚持下来,这是过渡期,看下自己能否下定决心投入。健热身和拉伸很重要。过渡期,一是用来养成去健身房健身的习惯,二是提高运动能力。了解健身房是否配备消毒水。
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