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主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。除了喝粥之外，胃泰 散对于解决此类问题，非常适用。
肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。。
蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
养成良好的饮食习惯：胃窦炎患者在日常生活要注意养成良好的饮食和生活调理习惯。避免长时间进食粗糙、过硬、过生冷、刺激性的食物，避免饮食过热及过咸的食物，做到饮食有规律，按时按量，不可暴饮暴食。患者平时可以适当补充优质的蛋白质维生素等营养品。
避免刺激性强的食物：胃窦炎患者饮食要尽量避免刺激性强的食物，不要乱用药物，尤其是对胃刺激性强的药物，如皮质激素类，非甾体抗炎药和钾，铁，碘等药物，会引起胃窦炎发病，严重者加重病情，进一步恶化，而且平时还要戒酒戒烟。
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进食时要细嚼慢咽：胃窦炎患者在进食时要细嚼慢咽，要使食物与消化液充分混合，有利于胃的吸收。饮食要清淡、有营养、容易消化，少吃刺激性强的食物，进食不宜过饱过多，晚上睡觉要待食物消化后再睡觉。