材料:花鲢鱼1条、葱、姜、蒜、油。
做法:
1、葱姜蒜切片备用;
2、花鲢鱼一条,去除内脏清洗干净,斩成三段;
3、锅内入油;
4、油七成热时爆香葱姜蒜片,记住不要全放上,留少许备用;
5、花鲢鱼小心放在锅中过油,两面都稍煎一下;
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6、锅内倒入清水,没过鱼即可,随之洒上剩余的葱姜蒜片,中火炖至40分钟,即可。
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