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黑人有源源不绝的精力，一般而言，大腿肌影响爆发力，小腿肌影响耐力，黑人普遍拥有较为精瘦的腓肠肌，这使他们的小腿显得十分精瘦，加上纤细的足踝，表面上看来一折就断，实际上这些运作效率极高的小腿肌肉，可以大幅增加黑人长途奔跑的耐力。有无与伦比的爆发力，出身西非的黑人在相同体重下，肌肉组织比其他人种更多，同时也拥有更高的骨质密度，拥有更坚韧的体格和强大的爆发力。根据测试，肾上腺素强力催化时，人类的肌肉可以暂时输出高达150%的力量，将黑人的肌力优势发挥到极致，跑得更快、跳得更远、出拳更重。黑人的臂展更是傲视所有人种。更长的双腿代表著走路与奔跑时的重心也随之提高，重心愈高，移动起来就更灵活。
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