1、补充胶原蛋白:多吃富含胶原蛋白的食物,胶原蛋白可增强皮肤的结构支撑力,使皮肤保持紧绷;
2、注意防晒:过度的阳光紫外线照射所造成容易形成光老化,使皮肤松弛;
3、均衡饮食:暴饮暴食会使皮肤不能保持正常的新陈代谢,导致失去原有弹性而松弛;
4、良好的表情习惯:不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张,使皮肤因劳累过度而松弛。
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