月经期间由于身体抵抗力差,阴道出现了流血的情况,洗头洗澡容易出现感染或者感冒的情况,而月经即将干净的时候,是可以洗头的。洗完之后要用吹风。吹干就可以了。月经期间避免受凉,是可以洗头的,水温要适合,不能过凉。月经期间不能吃生冷刺激性食物,注意休息,可以用温水泡脚。多吃蔬菜和水果,保证充足睡眠。
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