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去南戴河需要携带的东西：
1、防晒霜，南戴河景区为海滨，太阳照射强；
2、游泳衣裤、泳镜，为海边游泳做准备；
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3、拖鞋，沙滩上穿其它鞋子较容易进沙，拖鞋比较合适；
4、如有条件最好携带便携折叠椅或者防潮垫，用于海边随地而坐；
5、塑料袋若干，在海边游玩确实很需要，用于携带打湿了的物品；
6、补充热量食品，海边游泳、冲浪、游戏较为消耗体力；
7、防蚊叮药水，海边同时也会存在较多的蚊虫，特别是阴凉地区；
8、至少一套换洗衣服，海边比较湿润，衣服比较容易受潮；
9、洗浴用品，海滩的浴室没有相关的洗浴用品；
10、报纸或者吸水的干布，用于垫在沙上或者擦拭随身携带的物品。