红豆薏米大枣百合喝了有什么好处 - 考驾照网
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红豆薏米大枣百合喝了有什么好处

来源：考驾照网更新时间：2020-10-24 00:00

好处如下：

1、可以养颜祛湿、健脾，清心火。

薏米，可以消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。

2、可以滋补气血，安神助眠。

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因为大枣可以起到良好的滋补气血的作用。而百合不但味道清香，而且还可以帮助安神助眠。

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