准备材料:猪筒骨一个、海带250克、百合2克、莲子3克、党参1克、香菇3个、枸杞3克、去核红枣10个、山药小片、姜2克。
1、把所有药材放入清水泡十分钟,然后捞起备用,海带用盐水泡五分钟,然后洗净;
2、将猪骨焯水处理,然后清水洗净;
3、大火烧开水后放入猪骨,煮至沸腾后转小火,煲两个半小时后放入所有材料,再煲半小时熄火即可。
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