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寒气重怎么调理

来源：考驾照网更新时间：2021-04-03 19:02

　　1、想要去除身体的寒气，可以在睡前泡热水脚，受寒后煮生姜水喝，女生在经期前后不过多接触冷水，天冷时注意添加衣物等等。

　　2、中医治疗寒气重可以选择艾灸理疗、拔罐以及中药汤剂。食疗可以作为一种辅助的治疗方法，比如生姜红糖水、葱白生姜水、生姜紫苏泡水喝等方法来解表、散寒、发汗。

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